3

ผิวแห้งกับหน้าหนาวถือเป็นของคู่กัน ยิ่งช่วงนี้หนาวจัดๆ ความแห้งกร้านก็ยิ่งตามมาใหญ่เลย สาวๆ มาลองเช็กระดับความแห้งของผิวกันดีกว่าว่าแห้งกันขนาดไหน แล้วแต่ละระดับจะต้องดูแลยังไง ไปดูกันเลยค่ะ!

ผิวแห้งบ้างไม่แห้งบ้าง

บางคนผิวแห้งแค่เฉพาะหน้าหนาว บางคนปกติหน้ามัน แต่จู่ๆ วันหนึ่งก็เกิดแห้ง หยาบกร้านขึ้นมาซะเฉยๆ ผิวแห้งลักษณะนี้มักจะเกิดจากการขาดน้ำ จะผิวมัน ผิวผสม ผิวธรรมดา ก็มีสิทธิ์ขาดน้ำได้หมด

สาเหตุที่ทำให้ผิวขาดน้ำก็มีอยู่มากมาย เช่น อากาศแห้งจัดดื่มน้ำน้อยเกินไป ดื่มคาเฟอีนมากเกินไป พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือเลือกใช้ครีมที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวหน้า เป็นต้น ทำให้พอล้างหน้าแล้วมักจะรู้สึกแห้งตึง ลอก หรือหยาบกร้าน แต่เมื่อปล่อยทิ้งไว้สักพักก็จะกลับมามันอีก เพราะขาดน้ำใต้ชั้นผิว ทำให้ผิวต้องผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงมากขึ้นนั่นเอง

สาวๆ ที่ผิวขาดน้ำ ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์กลุ่มที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว เช่น สาร AHA, BHA ในกลุ่มไวท์เทนนิ่ง หรือ Retinoidในกลุ่มแต้มสิว ซึ่งจะทำให้ผิวแห้งหนักกว่าเก่า แล้วหันไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน อิ่มน้ำ ช่วยเติมน้ำให้กับผิวหรือมีส่วนผสมของสารที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น เช่น ว่านหางจระเข้เป็นต้น

Provamed Aloe Vera Gel Organic 100%

จะตอนไหนๆ ผิวก็แห้งอยู่ดี

สำหรับคนที่เกิดมาผิวแห้ง จะร้อนจะหนาว จะทำยังไงก็หนีไม่พ้นความแห้งไม่เหมือนกับกลุ่มแรก พอล้างหน้าเสร็จ ผิวแห้งแล้วก็จะแห้งผากไปเลย ไม่กลับมามันอีกเพราะน้ำมันหล่อเลี้ยงใต้ผิวน้อยกว่าสภาพผิวอื่นๆ

คนที่มีผิวแห้งจะลำบากตรงที่มีแนวโน้มจะผิวอ่อนแอและแพ้ง่าย แถมเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยได้เร็วอีกด้วย ครีมบำรุงผิวจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ชนิดน้ำมัน (Oil) หรือมีส่วนผสมของวิตามินอี (Vitamin E)เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวซึ่งวิตามินอีนั้น นอกจากจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดแล้ว ยังช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ฟื้นฟูผิวให้นุ่ม ชุ่มชื่น และลดการอักเสบของผิวอีกด้วย

Provamed Vitamin E Cream Serum

 ผิวแห้งจัด ลอกเป็นขุย

ผิวแห้งยังพอว่า บางคนแห้งจัด ถึงขั้นแสบแดง อักเสบ หรือลอกเป็นขุยพ่วงมาด้วยความคัน หนักหน่อยอาจถึงขั้นต้องไปหาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง หรือบางคนที่ผิวแห้งอยู่แล้ว พออายุมากขึ้น ผิวก็ยิ่งแห้งขึ้นไปอีก

สาวๆ ที่ประสบปัญหานี้ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ผสมวิตามินอีเฉยๆ อาจไม่พอ ต้องมีความเข้มข้นสูง เพื่อช่วยเสริมบำรุงผิวให้แข็งแรงและชุ่มชื้นขึ้น เช่น Provamed Vitamin E Serum 10000 IUออยล์เซรั่มวิตามินอีสูตรเข้มข้น พร้อมน้ำมันสกัดธรรมชาติออร์แกนิคจากต้น Baobab ที่อุดมไปด้วยวิตามินอี วิตามินซี (Vitamin C) และโอเมก้า 6, 9 (Omega 6, 9)สำหรับบำรุงผิวที่แห้งมากเป็นพิเศษ

Provamed Vitamin E Serum 10000 IU

อยากมีผิวสวยๆ รับลมหนาว ไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะคะ  เช็กระดับผิวของตัวเองกันแล้ว ก็อย่าลืมดูแลกันให้ถูกวิธีด้วยนะ 😀
Cr.Provamed

The post 3 ระดับความผิวแห้ง! ..แค่ไหนถึงเรียกแห้ง appeared first on VISTRA.

จะแดดเมืองหรือแดดทะเล ผิวก็โดนแสงแดดทำร้ายไม่ต่างกัน เพราะ ยูวี อินเด็กซ์ (UV Index) รุนแรงเท่ากัน….ดวงอาทิตย์ที่ไหนก็ทางานเหมือนกันทุกที่ใช่มั้ย? ไม่ว่าจะเป็นแดดในกรุงเทพ ต่างจังหวัด หรือแดดชายทะเล ก็แผดเผาไม่ต่างกัน เพราะแค่ออกไปสัมผัสเพียงไม่กี่นาที ก็รู้สึกแสบที่ผิวขึ้นมาทันทีแล้วรู้อีกมั้ย ว่าความเป็นจริงแล้ว แม้จะเป็นแสงแดดในเมืองก็ทำร้ายผิวรุนแรงได้เท่ากับแสงแดดที่ชายทะเลเช่นกัน เพราะมีความเข้มข้นและร้อนแรงไม่ต่างกันเลย สังเกตได้จากค่า ยูวี อินเด็กซ์ (UV Index) ที่สูงขึ้น จนน่าตกใจ เห็นได้จากข้อมูลเพิ่มเติมในเว็บไซต์ www.uvawareness.com ที่ช่วยยืนยันได้เลยว่า ยูวี อินเด็กซ์ (UV Index) ช่วงนี้รุนเเรงจริงๆ

 แสงแดดตัวการร้ายทำผิวคล้ำเสีย

เมื่อรู้แบบนี้แล้ว เราก็ไม่ควรเพิกเฉยกับค่ายูวี อินเด็กซ์ (UV Index) ในประเทศไทยที่อยู่ในระดับสูงสุด คือ 11+ ในทุกพื้นที่ แต่ควรเป็นตัวเลขที่ทำให้เราควรตระหนักว่าควรปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีค่า SPF สูงทุกครั้ง เมื่อออกแดด อย่างเซรั่มผิวกาย ที่มี SPF50 และไม่ควรอยู่ท่ามกลางแดดจัดเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรหลีกเลี่ยงแดดในช่วงเวลา 12.00 – 14.00 น. (เที่ยงถึงบ่ายสอง) หรือใช้อุปกรณ์ปกป้องอย่าง หมวก ร่ม หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ **ขีดเส้นใต้ไว้เลยว่าควรหลีกเลี่ยงแดดช่วงเวลาดังกล่าวเพื่อถนอมผิวของเรา

ฉะนั้น จึงเป็นเรื่องจำเป็นอย่างมากที่คุณสาวๆ ต้องปกป้องผิวสวยจากแสงแดดด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ที่มีค่า SPF สูงๆ เพราะให้การปกป้องได้ยาวนานกว่า แต่ก็นั่นแหล่ะปัญหาที่ผ่านมาก็อยู่ตรงที่ความเหนียวเหนอะหนะที่มากขึ้น ตามค่า SPF นั่นเอง

วันนี้นีเวีย ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอันดับ 1 ของโลก เข้าใจในจุดนี้ โดยพัฒนานวัตกรรมล่าสุดออกมา! ไอเท็มเอาใจสาวๆ แบบไม่กลัวแดด โดยภูมิใจเสนอ นีเวีย เอ็กซ์ตร้าไวท์ เฟิ ร์มมิ่ง บอดี้ เซรั่ม SPF 50 ซึ่งเพื่อนคู่กายสาวๆ ของเรา

ตัวนีนั้บว่าเป็น ครั้งแรกของไวท์เทนนิ่ง สูตรเซรั่ม ผิวกาย ที่ปกป้องผิวคุณจากแสงแดดสูงสุดด้วยค่า SPF 50 แต่กลับซึมซาบได้อย่างรวดเร็ว ไม่ทิ้งความเหนียวเหนอะหนะไว้บนผิวพร้อมขั้นกว่าของการบำรุงอย่างล้าลึก** ที่ไม่เพียงฟื้นบำรุงผิวคล้าเสียสะสมล้ำลึก** แต่ยังช่วยกระชับผิว ให้ดูกระชับเรียบเนียนขึ้น พร้อมให้สาวๆ ได้กล้าเผยผิวท้าแสงแดดได้อย่างมั่นใจและปลอดภัย และสามารถใช้ได้เป็นประจำทุกวัน

  ทำไมใครๆ ถึงยกใจให้ นีเวีย เอ็กซ์ตร้า ไวท์ เฟิร์มมิ่ง บอดี้ เซรั่ม SPF 50

นีเวีย เอ็กซ์ตร้า ไวท์ เฟิร์มมิ่ง บอดี้เซรั่ม SPF50 เป็นเซรั่มผิวกายสูตรไวท์เทนนิ่ง ช่วยฟื้นให้ผิวกายกระจ่างใส* พร้อมปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยค่า SPF 50 ทำให้ผิวไม่กลับมาคล้ำเสียได้ง่าย อีกทั้งยังเนียนเรียบ กระชับ ด้วยสูตรเซรั่มบำรุงผิวเข้มข้น เนื้อ บางเบา

ซึมเข้าบำรุงผิวได้อย่างรวดเร็ว แต่กลับฟื้นบำรุงผิวที่คล้ำเสียจากแดดได้อย่างล้ำลึก** พร้อมปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นไวท์เทนนิ่ง เซรั่ม ผิวกาย ที่โดดเด่นด้วย

 การผสานพลังปกป้องและบำรุงด้วย

1. นีเวีย เซรั่ม SPF 50 นับว่าเป็นให้ค่าการปกป้ องแสงแดดที่สูงที่สุดจากนีเวีย ในตลาดสำหรับผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่ง เซรั่ม ผิวกาย ปกป้องผิวจากรังสี UV ในช่วงกว้างอย่างมีประสิทธิภาพ ครอบคลุมทั้งรังสี UVB และ UVA รวมถึง UVA1 ที่ทะลุทำร้ายผิวลึก**
2. วิตามินซี บริสุทธิ์ 95% ซึ่งไม่ลอกทำร้ายผิวให้บาง ช่วยฟื้นบำรุงปัญหาผิวคล้ำเสีย ให้กลับขาวกระจ่างใสดูออร่า*
3. คอลลาเจน ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและกระชับผิว เพื่อผิวแลดูเปล่งปลั่งเนียนใส
4. Q10 ทำงานร่วมกับคอลลาเจน เป็นเสมือนเกราะปกป้องผิวไม่ให้สูญเสียความยืดหยุ่น ช่วยคืนความกระชับให้กับผิว ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและความหมองคล้ำจากแดด ให้ผิวเรียบเนียนเอาเป็นว่าถ้ารู้สาเหตุกันแล้วว่าแสงแดดนี่แหล่ะตัวการผิวคล้ำเสีย งั้นเรามาใส่ใจดูแลปกป้องผิวกันไว้ก่อนดีกว่า สำหรับสาวๆ ที่สนใจสามารถหาซื้อ นีเวีย เซรั่ม SPF50 ได้ที่ร้านสุขภาพความงาม ซุปเปอร์มาร์เก็ตในห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่ว ไปได้แล้ววันนี้

ขั้นกว่าของการเป็นเซรั่มบำรุงผิวกาย เพื่อผิวกระจ่างใส พร้อมกระชับเนียนเรียบ ให้คุณเผยผิวขาวและกระชับ พร้อมให้คุณเผยผิวสวยได้โดยไม่ต้องกังวล “นีเวีย เอ็กซ์ตร้า ไวท์ เฟิร์มมิ่ง บอดี้เซรั่ม SPF 50”

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : นีเวีย

The post ร้อนนี้อยู่ไหนก็เหมือนอาบแดด… appeared first on VISTRA.

1. ล้างเมคอัพและการเลือกซื้อเครื่องสำอางที่ปลอดภัย

สาวๆ บางคนกลับมาจากทำงานหรือปาร์ตี้ ก็อาจจะรู้สึกเหนื่อยอยากพักผ่อน แต่การไม่ล้างเมคอัพเป็นภัยร้ายแรงกับผิวหน้าเลยนะคะ ทั้งเครื่องสำอาง มลภาวะต่างๆ ฝุ่น ควัน จะอุดตันในรูขุมขน ทำให้เกิดเป็นสิวได้ ส่วนการเลือกซื้อเครื่องสำอางก็สำคัญเช่นกัน ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีผลต่อการกระตุ้นการทำงานของผิวหนัง ต้องไม่มีสารสตีรอยด์เจือปน ควรเลือกใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่ไม่มีส่วนประกอบที่เป็นสารเคมี ที่กระตุ้นให้เกิดสิว ไม่ควรใช้เครื่องสำอางที่เหนียวเหนอะหนะเกินไป

2. หลีกเลี่ยงแดดและทาครีมกันแดดเป็นประจำ

ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วง 08.00 – 17.00 น. เพราะรังสีในแสงแดดนอกจากทำให้ฝ้าและกระเข้มขึ้น ยังทำให้ผิวเหี่ยวแก่ และเกิดมะเร็งผิวหนังได้ และควรทาครีมกันแดดที่มี SPF30+ ขึ้นไป เนื่องจากแดดในบ้านเราค่อนข้างแรง หรือบางคนอาจจะบอกว่า ฉันขับรถมาก็เข้าลานจอดรถ เดินเข้าออฟฟิศ ไม่เห็นต้องทาครีมกันแดด แต่นั่นเป็นความเชื่อผิดๆ เพราะในอาคารก็มีรังสี UV จากแสงไฟเช่นเดียวกันนะคะ

3. ทาไวท์เทนนิ่งและสครับขัดผิว

นอกจากการอาบน้ำถูสบู่หรือครีมอาบน้ำที่ทำทุกวัน เพื่อทำความสะอาดร่างกาย หากวันไหนโดนแดดจัดๆ มา ควรทาไวท์เทนนิ่งทันที เพื่อให้สารไวท์เทนนิ่งทำงานต่อต้านเมลานินได้มีประสิทธิภาพที่สุด และควรสครับขัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำออก อย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง เพื่อผลัดเซลล์ผิวใหม่ให้เร็วขึ้น เป็นอีกหนึ่งวิธีทำให้หน้าใสและเนียนนุ่ม เลือกสครับที่มีเม็ดบีดส์ขนาดเล็กที่เรียกว่าไมโครบีดส์เพราะอ่อนโยนและไม่ระคายเคืองผิว

4. พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์

การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะในขณะที่เราหลับ ร่างกายจะมีกลไกซ่อมแซมเซลล์ผิวหนังหรืออวัยวะที่สึกหรอของเราและยังช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของร่างกายด้วยนอกจากนั้นการกินอาหารที่มีประโยชน์ก็จะช่วยส่งเสริมให้ผิวพรรณเราดูดีขึ้น เช่น ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานผักผลไม้ หลีกเลี่ยงอาหารมัน หรืออาหารที่ใส่น้ำตาลมากๆ  เพราะน้ำตาลจะเข้าไปเกาะเส้นใยโปรตีนในผิว ส่งผลให้ผิวขาดความยืดหยุ่นได้ รวมถึงดื่มน้ำสะอาดวันละ 6-10 แก้ว เพราะน้ำเป็นส่วนที่มีมากที่สุดในร่างกาย รวมถึงเป็นส่วนประกอบของผิวอีกด้วย

5. ออกกำลังกายเป็นประจำและขับถ่ายอย่างสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายนอกจากจะทำให้สุขภาพแข็งแรง ร่างกายได้เผาผลาญของเสียออกทางเหงื่อ ยังช่วยให้ผิวใสอีกด้วย เพราะการออกกำลังกายทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ร่างกายมีการหลั่งสารเอ็นโดรฟินทำให้เรารู้สึกมีความสุข และควรขับถ่ายอย่างสม่ำเสมอ ฝึกให้เป็นเวลา เพราะร่างกายได้ขับของเสียออกไป ทำให้ร่างกายเราสบาย ไม่เครียด สิวไม่ขึ้นด้วยนะคะ

6. เสริมการดูแลและปกป้องผิว ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณภาพสูง

ในปัจจุบันการเลือกดูแลและปกป้องผิวด้วยการเสริมด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ก็เป็นที่นิยมและยอมรับกันทั่วๆ ไป โดยเฉพาะคนที่ไม่ค่อยมีเวลา แต่ต้องการผลิตภัณฑ์ที่มีสารอาหารครบถ้วนเรื่องดูแลผิว ไม่ต้องรับประทานหลายๆ อย่าง เช่น ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยหมองคล้ำ รวมถึงช่วยให้ผิวกระจ่างใส มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระต่อมลพิษต่างๆ ที่มาทำร้ายผิว รวมถึงควรต้องเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา เพื่อความปลอดภัยและผิวสวยที่ดูดีจากภายในสู่ภายนอกนะคะ

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : Bewel
FB : www.facebook.com/BewelLife

The post 6 วิธีดูแลและปกป้องผิวให้กระจ่างใส ไม่หมองคล้ำ appeared first on VISTRA.

       1. ค่าSPF (Sun Protection Factor) สูงกว่า 30 ไม่จำเป็นเสมอไป เนื่องจากครีมกันแดดที่มีค่าเอสพีเอฟ 30 นั้นสามารถป้องกันรังสีอัลตร้าไวโอเล็ตได้ถึงร้อยละ 97 อยู่แล้ว แม้จะเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่าสูงกว่านั้นก็จะสามารถป้องกันรังสีอัลตร้าไวโอเล็ตเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย (ร้อยละ 97-98)

        2.ควรเลือกครีมกันแดดที่เป็น “broad-spectrum” เพราะนั่นแสดงว่า ครีมกันแดดชนิดนั้นสามารถป้องกันได้ทั้งรังสียูวีเอ (UVA – Ultraviolet A) มีความยาวคลื่น 320-400 นาโนมิเตอร์ ซึ่งสามารถทะลุไปถึงชั้นผิวหนังกำพร้าและชั้นหนังแท้ ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น เกิดริ้วรอยก่อนวัย สีผิวคล้ำเข้ม ขาดความสดใส ส่วนรังสียูวีบี (UVB – Ultraviolet B) มีความยาวคลื่น 290-300 นาโนมิเตอร์ ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น เกิดอาการแสบร้อน แดง และไหม้เกรียม

      3. ก่อนสวมเสื้อผ้าควรทาครีมกันแดด ถ้าคุณต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น เล่นกีฬา หรือ เที่ยวทะเล ควรทาครีมกันแดดทั่วตัว ซึ่งจำเป็นต้องทาก่อนสวมเสื้อผ้าเพื่อให้ครอบคลุมอวัยวะทุกส่วน ทาครีมประมาณ 9 ช้อนชาให้ทั่วลำตัว ส่วนใบหน้าและลำคอทาครีมประมาณ 1-2 ช้อนชา

       4. ทาครีมก่อนออกแดด ครีมกันแดดจำเป็นต้องใช้เวลาซึมซาบเข้าสู่ผิวเพื่อให้สามารถป้องกันรังสีอัลตร้าไวโอเล็ตได้ อย่างน้อย 20 นาที หากคุณทาครีมกันแดดแล้ว ออกแดดทันที ถือว่าเปล่าประโยชน์เพราะรังสีอัลต้าไวโอเล็ตจะทะลุผ่านเข้าไปทำลายผิวได้

เห็นวิธีการใช้ครีมกันแดดแล้วง่ายใช่ไหมค่ะ คราวนี้…จะออกไปเจอแดดแรงแค่ไหนก็ไม่กลัวผิวเสีย แล้วค่ะ

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : cheewajit

The post 4 วิธีใช้ครีมกันแดดอย่างถูกต้อง appeared first on VISTRA.