108 News & Activity Archives - VISTRA

พฤติกรรมผิดปกติขณะนอนหลับ

admin pp t — Thu, 19 Jun 2014 16:31:15 +0000

พฤติกรรมผิดปกติขณะหลับ

Parasomnia หรือในภาษาไทยคือ ความผิดปกติในพฤติกรรมขณะนอน ซึ่งความผิดปกติในกลุ่มนี้จะเป็นเรื่องของการที่ผู้ป่วยมีพฤติกรรมขณะนอน หรืออารมณ์ที่ผิดปกติในระหว่างการนอนหลับ โดยอาการที่พบได้บ่อยจะมีอยู่ 5 อย่างดังต่อไปนี้

ภาวะนอนละเมอ (Sleep walking disorder)

เป็นความผิดปกติในช่วงของการนอนหลับแบบ NREM ผู้ป่วยจะลุกจากเตียง เดินไปมาหรือไปทำกิจกรรมที่ไม่ซับซ้อนได้ เช่น อาจเดินไปเปิดประตู เปิดไฟ เดินออกนอกบ้าน หรือพูดประโยคสั้นๆ ได้ โดยผู้ป่วยจะลืมตา แต่มักจะลืมตาแบบตาลอย มองค้างแบบไม่มีจุดหมายชัดเจน และไม่ตอบสนองเมื่อเรียกหรือพูดด้วย เมื่อถูกปลุกให้ตื่นขณะละเมอ ก็จะจำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้น จำไม่ได้ว่าทำอะไรไปบ้างหรือกำลังฝันว่าอะไร บางคนอาจจะสับสนมึนงงอยู่หลายนาทีถึงจะกลับมารับรู้ได้ปกติ การเดินละเมอนี้พบได้บ่อยในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ โดยในเด็กประมาณร้อยละ 2-3 จะมีอาการนอนละเมอ ในขณะที่ผู้ใหญ่พบได้น้อยกว่าร้อยละ 1 ช่วงอายุที่พบการนอนละเมอได้มากที่สุด คือ เด็กช่วงอายุ 4-8 ปี การนอนละเมอสามารถพบได้ในคนทั่วๆ ไป หากเกิดนานๆ ครั้ง ไม่ถือว่าผิดปกติอะไร นอกจากมีอาการเป็นซ้ำๆ ทุกเดือน จนทำให้มีปัญหาการนอนหรือก่อให้เกิดอันตรายจึงจะถือว่าผิดปกติ

การรักษา ในเด็ก การรักษาจะเน้นไปที่การป้องกันอันตรายจากการละเมอ เช่น อาจเดินตกบันได หรือเปิดน้ำทิ้งไว้ เป็นต้น โดยไม่จำเป็นต้องใช้ยาหรือการรักษาอย่างอื่น เพราะส่วนใหญ่อาการจะน้อยลงเรื่อยๆ เมื่ออายุมากขึ้นการจะเข้าไปปลุกผู้ที่กำลังละเมอ คนที่จะเข้าไปปลุกต้องระวังตัวเองด้วย เพราะผู้กำลังมีอาการละเมออยู่อาจสับสน ดิ้น จนทำให้ตัวเองหรือคนที่ปลุกได้รับบาดเจ็บได้ ในผู้ใหญ่หากเป็นบ่อยจนมีปัญหา การรักษาด้วยยา เช่น ยา clonazepam มีประสิทธิภาพดีในการรักษาการนอนละเมอ

ภาวะตกใจกลัวตอนกลางคืน (Sleep terror disorder, night terrors, pavomocturmus)

อาการหลักของ sleep terror คือ การที่ผู้ป่วยมีการกรีดร้องหรือร้องไห้ขึ้นมาทันทีกลางดึก หลังจากร้องก็จะมีอาการเหมือนตกใจกลัวอะไรอย่างมาก เช่น อาจมีอาการใจสั่น เหงื่อตก หรือมือเย็น เป็นต้น โดยอาการส่วนใหญ่จะเป็นอยู่ประมาณ 1-10 นาที แล้วจะค่อยๆ ดีขึ้น ในระหว่างที่เกิดอาการ ผู้ป่วยมักจะจำไม่ได้หรือจำได้น้อยมากกว่าฝันหรือกลัวอะไร โดยส่วนใหญ่พบว่าในขณะที่มีอาการดังกล่าว คนที่เป็นจะครึ่งหลับครึ่งตื่น หรือถ้าตื่นเต็มที่ก็มักจะสับสนหรือพูดไม่ค่อยรู้เรื่อง อาการนี้พบได้บ่อยในเด็ก โดยเด็กอายุ 2-3 ขวบ พบได้บ่อยถึงร้อยละ 19.7 ในขณะที่ในผู้ใหญ่พบได้น้อย เพียงประมาณร้อยละ 2 เท่านั้น

การรักษา สำหรับในเด็กเล็ก โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องรักษาอะไรเป็นพิเศษ เพราะส่วนใหญ่เมื่อโตขึ้นอาการเหล่านี้จะค่อยๆ หายไปเอง พ่อแม่เพียงเข้าใจว่าธรรมชาติของอาการเป็นแบบนี้ คือ เมื่อเด็กร้องขึ้นมาสักพักก็จะหายไปเอง แล้วก็ให้เด็กหลับต่อ สำหรับในเด็กโตและเด็กวัยรุ่น การประเมินว่าเด็กเครียดหรือไม่อาจเป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะพบว่า ความเครียดหรือปัญหาในครอบครัวอาจทำให้เกิด Sleep terror ได้ หากอาการไม่ดีขึ้นจริงๆ การรักษาด้วยยาคลายกังวล เช่น ยา diazepam สามารถลดอาการได้ดี

อ่านต่อเพิ่มเติมได้ที่ -> http://health.haijai.com/1412/

ห้องสมุด สุขภาพ ผู้หญิง แม่ตั้งครรภ์ ทารกแรกเกิด เด็กโต ครอบครัว

The post พฤติกรรมผิดปกติขณะนอนหลับ appeared first on VISTRA.

ลุ้นเป็นนายแบบ-นางแบบตัวน้อยถ่ายคอลัมน์นิตยสารเรียลพาเรนติ้ง

admin pp t — Wed, 25 Dec 2013 10:11:53 +0000

นิตยสารReal Parenting เชิญคุณแม่ที่มีลูกวัยแรก – 12 ปี ร่วมเวิร์คชอป พร้อมโอกาสแจ้งเกิดของลูกน้อยใน “กิจกรรมEOS 100D PhotoWorkshop”
พลาดไม่ได้กับกิจกรรมดีๆ ที่เปิดโอกาสให้ลูกน้อยของคุณ…ลุ้นเป็นนายแบบ-นางแบบตัวน้อยถ่ายคอลัมน์นิตยสารเรียลพาเรนติ้ง โดยทางแคนนอนร่วมกับนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง จัดเวิร์คชอปสำหรับครอบครัวที่รักการถ่ายภาพมาเรียนรู้วิธีการใช้กล้องแคนนอนรุ่น EOS 100D ขนาดกะทัดรัดคุณภาพ DSLR ที่แม้แต่เด็กเองก็สามารถเป็นช่างภาพมืออาชีพได้
ณ ห้องคอนเวนชั่น 1 – 2 บริษัทอมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน) 378 ถนนชัยพฤกษ์ (บรมราชชนนี) เขตตลิ่งชัน กรุงเทพฯ กิจกรรมมีเพียง 3 วันเท่านั้น ในวันเสาร์ที่ 16, 23 และ 30 พฤศจิกายน 2556
      วิธีการสมัคร:
1.       สมัครผ่านเว็ปไซต์www.real-parenting.com/canon/Canoneos100d
2.       กรอกข้อมูลให้ครบถ้วน และ Upload ไฟล์ภาพลูกน้อยวัย 0 – 12 ปี ขนาดไม่เกิน 500 KB(450 X 600 px)จำนวน 2 ภาพ ได้แก่ ภาพครอบครัว และภาพโคลสอัพลูก
3.       เมื่อการลงทะเบียนสมบูรณ์แล้ว ทางระบบจะส่งเลขที่ใบสมัครกลับทางอีเมล เพื่อยืนยันการสมัครอีกครั้ง
4.       รอโทรศัพท์ยืนยันสิทธิ์และวันเข้าร่วมกิจกรรมของท่าน จากทางทีมงานนิตยสาร Real Parenting
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมโทร 0-2422-9999 ต่อ 4123, 4190 และ www.real-parenting.com,facebook.com/RealParentingMagazine

The post ลุ้นเป็นนายแบบ-นางแบบตัวน้อยถ่ายคอลัมน์นิตยสารเรียลพาเรนติ้ง appeared first on VISTRA.

V 3D Shape

admin pp t — Wed, 25 Dec 2013 09:39:09 +0000

ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีช่วยทำให้หน้าเรียวขึ้น แบบที่เรียกว่า V Shape มาร์เวลลัส คลินิก มีโปรแกรมหน้า 3D V Shape ที่ใช้ทรีทเมนท์หลากหลายมาช่วย แก้ปัญหารูป หน้าที่ไม่เรียว กล้ามเนื้อใหญ่ ไขมันสะสม ผิวหย่อนคล้อย

ผิวหย่อนคล้อย
อายุที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้การสร้างคอลลาเจน ใต้ชั้นผิวหนังลดลง ทำให้เกิดความหย่อนคล้อยของผิวหนังโดยเฉพาะบริเวณแก้มและคาง ส่งผลให้ผิวไม่ตึง กระชับ หน้าไม่เรียวอย่างใจหวัง
* วิธีแก้ไข ทำได้โดย การใช้เทคโนโลยี ช่วยกระชับด้วยการร้อยไหม เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนชั้นใต้ผิว เมื่อผิวที่แก้มและคางตึงกระชับ ใบหน้าที่ดูบวมคล้อยจะลดลง หน้าดูเพรียวกระชับ

กล้ามเนื้อกรามใหญ่
ถ้ากล้ามเนื้อกรามมีขนาดใหญ่และแข็งแรงจะทำให้คางดูกาง หน้าของคุณจะดูแบนและเป็นเหลี่ยม
*วิธีแก้ไข ทำได้โดย การฉีดสารคลายกล้ามเนื้อ บริเวณกราม เมื่อกล้ามเนื้อไม่ได้ทำงานหนัก ก็จะแบนตัวลง ปรับรูปหน้าให้เรียวเล็กลง ได้รูป V สวย

ไขมันสะสม
ใบหน้าที่บวมกลม ดูกางและบานนั้น อาจเกิดจากไขมันสะสมอยู่ที่บริเวณกระพุ้งแก้มและคางมาก
*วิธีแก้ไข ทำได้โดย การฉีดยาไปสลายไขมัน Lipo Gold ที่สะสมอยู่เยอะๆ ออกไปบ้าง จะช่วยลดแก้มอ้วนๆ ลงได้และช่วยให้คางดูเล็กลง เส้นคางดูคมขึ้น รูปหน้าเรียวกระชับ

ผลที่ได้รับจากโปรแกรม 3D V Shape
1. เห็นผลทันที ผิวหน้ายกกระชับขึ้นหลังทำ และ เห็นผล มากขึ้นอีก หลังทำ 1-2สัปดาห์
2. ผลการรักษาอยู่ได้นาน 1-2 ปี

ควรเตรียมตัวอย่างไรก่อนทำ โปรแกรม 3D V Shape
1. ห้ามรับประทานยาลดการอักเสบ หรือแอสไพริน ก่อนการฉีดยา 1 อาทิตย์
2.ควรหยุดรับประทานวิตามิน โดยเฉพาะ วิตามินอี น้ำมันปลา ใบแปะก๊วย และสมุนไพรร้อน เช่น โสม ก่อนการรักษาประมาณ 2-3 วัน

หลังการรักษาต้องดูแลตนเองอย่างไร
1. ไม่ควรนอนราบหลังการทำโปรแกรม 3D V Shape ประมาณ 4 ชั่วโมง
2. ขยับกล้ามเนื้อบริเวณกราม ที่ทำการรักษา

** ผลการรักษาและระยะเวลาในการพักฟื้นอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้เข้ารับบริการแต่ละราย **

สามารถดูรายระเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : www.facebook.com/MarvelousPremiumBeautyClinic
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 081-5330444

The post V 3D Shape appeared first on VISTRA.

รพ.เจ้าพระยา จัดสอนให้คุณพ่อนวดคุณแม่

admin pp t — Tue, 24 Dec 2013 16:57:48 +0000

รพ.เจ้าพระยาจัดสอนให้คุณพ่อนวดคุณแม่

โรงพยาบาลเจ้าพระยาจัดชั้นเรียนสอนคุณพ่อให้ช่วยคุณแม่ตั้งครรภ์นวดคลายเมื่อยด้วยวิธี Physiotherapyงานนี้ได้รับประโยชน์ความรู้จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และยังได้สนุกสนานสร้างรอยยิ้มให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเป็นอย่างยิ่ง ณ หอประชุม พลโท

The post รพ.เจ้าพระยา จัดสอนให้คุณพ่อนวดคุณแม่ appeared first on VISTRA.