ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก หลายๆ คนที่สุขภาพเคยแข็งแรงก็กลับอ่อนแอลง ทั้งเป็นหวัด คัดจมูก มีไข้ หรือแม้แต่มีอาการเจ็บคอให้กังวลใจ ไลฟ์เซ็นเตอร์บล็อกมีความรู้ดีๆ เกี่ยวกับการบรรเทาอาการเจ็บคอแบบได้ผล ประหยัด ทำได้ง่ายมากๆ และที่สำคัญ เป็นสูตรจากธรรมชาติ มาฝากกันค่ะ
• สูตรแรก น้ำ+เกลือ 
สูตรมรดกตกทอดกันมานานเลยทีเดียวสำหรับการใช้น้ำอุ่น (1ถ้วย) + เกลือ (1/4 ช้อนชา) นำมากลั้วคอสักพัก ก่อนจะบ้วนทิ้ง น้ำอุ่นกับเกลือจะช่วยลดเชื้อแบคทีเรียตัวร้าย อาการเจ็บคอจึงลดลงไปด้วยค่ะ

• สูตร 2 น้ำผึ้ง + มะนาว + ขิง + น้ำ
เพิ่มความเข้มข้นกันสักนิดนะคะ สำหรับใครที่เจ็บคอมากหน่อย ลองใช้ น้ำผึ้ง (1 ช้อนชา) + น้ำมะนาว (ประมาณครึ่งซีก) + น้ำขิง ( 1 ช้อนชา) + น้ำอุ่น เสร็จแล้ว นำมากลั้วคอสักพักนะคะ น้ำผึ้งจะช่วยกำจัดเชื้อไวรัส และ แบคทีเรียที่มาสร้างความระคายเคืองให้กับคอของเรา และน้ำมะนาวจะช่วยให้ลำคอชุ่มชื่น จะช่วยในเรื่องการรักษาโรคภูมิแพ้ สูตรนี้นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ดีแล้ว ยังช่วยให้สดชื่น และลำคอโล่งขึ้นเยอะเลยค่ะ
• สูตร 3 พริกป่น + น้ำ
สูตรนี้เหมาะสำหรับคนใจเด็ดค่ะ ใช้พริกป่น (2 ช้อนชา) + น้ำร้อน 1 ถ้วย เช่นเคยค่ะ นำมากลั้วคอสัก 15 นาที ด้วยความเผ็ดร้อนของพริกจะช่วยไปบรรเทาอาการเจ็บคอได้ โดยพริกจะทำหน้าที่เป็นเหมือนยาแก้อักเสบกลายๆ เมื่อลดอาการอักเสบได้คอของเราก็จะกลับมาแข็งแรงได้โดยไว ห่างหายจากอาการไอ อาการเจ็บคอค่ะ
• สูตร 4 กานพลู + น้ำ
สูตรนี้หอมเป็นพิเศษค่ะ ลองหากานพลูแบบอบแห้ง นำมาบดให้ละเอียด สูตรนี้จะใช้ กานพลูบดละเอียด (2 ช้อนชา) + น้ำร้อน 1 ถ้วย นำมากลั้วคอ อาจจะกลั้วบ่อยสักนิดนะคะ กานพลูมีสารต้านเชื้อแบคทีเรีย และช่วยลดอาการอักเสบค่ะ
• สูตร 5 ขมิ้นชัน + เกลือ + น้ำ
ลองหาขมิ้นชัน จะเป็นแบบที่บดแล้ว หรือแบบที่เป็นผงก็จะสะดวกดีค่ะ สูตรนี้จะใช้ ขมิ้นชัน ( 1 ช้อนชา) + เกลือ ( 1 ช้อนชา) + น้ำร้อน 1 ถ้วย ได้ส่วนผสมแล้วก็นำมากลั้วคอสักพัก คุณสมบัติของขมิ้นชั้นนี้เป็นเสมือนสารต้านอนุมูลอิสระอย่างดี ส่วนเกลือก็จะช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย จึงเป็นอีกสูตรที่จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ดีทีเลยเดียวค่ะ

• สูตร 6 แอปเปิ้ลไซเดอร์ + เกลือ
สูตรนี้จะเหมาะกับคนที่เจ็บคอ และมีอาการไอร่วมด้วย ลองใช้ แอปเปิ้ลไซเดอร์ (1ช้อนชา) + น้ำร้อน 1 ถ้วย แล้วนำมากลั้วคอสักพัก แอปเปิลไซเดอร์จะไปช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อโรคบางชนิดในคอของเรา จึงช่วยลดอาการเจ็บคอ และยังทำให้ไอน้อยลงด้วยค่ะ
• สูตร 7 ชาเขียวร้อน
สูตรนี้ไม่มีส่วนผสมอะไรมากค่ะ ใช้เพียงชาเขียวกับน้ำร้อนมาจิบ ใช้ชาที่เข้มข้นสักหน่อย แล้วใช้วิธีการจิบไปเรื่อยๆ ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยลดอาการติดเชื้อ แค่จิบชาเขียวบ่อยๆ เรื่อยๆ น้ำอุ่นๆ จะช่วยละลายเสมหะ ทำให้หายเจ็บคอไปในที่สุดค่ะ

• สูตร 8 ชาราสเบอร์รี
นอกจากชาเขียวแล้ว ชาราสเบอร์รี่ก็ช่วยได้ ลองชงชาราสเบอร์รี่มาจิบ หรือจะนำมากลั้วคอก็ได้ค่ะ ชาราสเบอร์รี่นอกจากจะมีกลิ่นหอมหวนชวนรับประทานแล้ว ยังมีคุณสมบัติในการป้องกัน และบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก สมานแผล จึงเหมาะกับการนำมาทานแก้เจ็บคอค่ะ
มีให้เลือกตั้งหลายวิธี จะแนวหวานๆ หรือแนวเผ็ดๆ ใครที่เริ่มมีอาการเจ็บคอ ชอบวิธีไหนลองทำกันดูนะคะ จะได้หายไวๆ ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก ไลฟ์เซ็นเตอร์บล็อก lifecenterthailand

The post สูตรไม่ลับจากธรรมชาติ เครื่องดื่มรักษาอาการเจ็บคอ.. appeared first on VISTRA.

บทความนี้จะเป็นการ รีวิว อาหารเสริม 3 ตัวอย่างไม่มีกั๊ก รีวิว 3 อาหารเสริมช่วยให้ผิวสวยเป๊ะอย่างเป็นธรรมชาติ เนื่องจากทุกวันนี้ร่างกายเราต้องเจอกับมลภาวะที่ไม่แน่นอนของประเทศไทย ที่ทั้งมีแดดที่ร้อนสุดขั้ว และฝนตกบ่อยๆ จึงอาจจะทำให้ผิวได้รับความเสียหายโดยที่เราไม่รู้ตัวเลย ทำให้หมองคล้ำตามๆ กันไป…

มาแล้วค่า !! กับวิตามินตัวแรก ตัวนี้บอกเลยเลิศค่า ไม่ว่าจะเป็นตัวผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเองหรือ รูปแบบขวดบรรจุภัณฑ์ดูล่ำสมัย น่าทานมากมาย จริงๆ พูดมาเยอะแล้วเราไปดูคุณสมบัติ สรรพคุณของเจ้าตัวนี้กันดีกว่าค่ะ ว่าเด็ดแค่ไหน…

 อะเซโรลา เชอร์รี่ 1200 mg

นี้มีรูปลักษณ์คล้ายๆ กับวิตามินซี 1000 mg ทั่วไป แต่ความต่างกันก็คือ สารอาหารวิตามินซีที่สกัดมาจาก ผลไม้ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงมากกว่าวิตามินซีทั่วไป(30 – 80 เท่า) พร้อมด้วยสารอาหารเสริมประสิทธิภาพวิตามินซีให้ดียิ่งขึ้น ด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระต่างๆ เช่น ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ สารสกัดจากผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ บิลเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ และบลูเบอร์รี่ รวมถึงสารสกัดจากแอปเปิ้ล มีส่วนช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ รวมถึงวิตามินซีช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน และเนื้อเยื่อของเอ็นกระดูกอ่อน

ในส่วนของตัววิตามินยังช่วยสร้างภูมิต้านทาน กระตุ้นภูมิคุ้มกันโรต หลังจากที่ได้ลองแล้วมีความรู้สึกสนชื่นขึ้นดูดซึมได้ดีกว่าวิตามินแบบสังเคราะห์ไม่ระผ่านกรรมวิธีการผลิต ด้วยเทคโนโลยีชั้นนำจากประเทศญี่ปุ่น ขนาดโมเลกุลเล็กที่สุดเพียง 3 อะตอม ดูดซึมได้ดีกว่า Collagen ปกติ
ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหารและลำไส้ และไม่ทำลายสารเคลือบฟันอีกด้วย

ส่วนผสมต่างๆ นำเข้าจาก อเมริกา (U.S.A.) ใน 1 เม็ดประกอบด้วย
สารสกัดจากอะเซโรลา เชอร์รี่ Acerola Cherry Extract 1200 มก.
สารสกัดจากเบอร์รี่มิกซ์ Berry Mixed Extract 100 มก.
บิลเบอร์รี่สกัด Billberry Extract 33.34 มก.
แครนเบอร์รี่สกัด Cranberry Extract 33.33 มก.
บลูเบอร์รี่สกัด Blueberry Extract 33.33 มก.
ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ Citrus Bioflavonoids 50 มก.
สารสกัดจากแอปเปิล Apple Extract 50 มก.

มารีน คอลลาเจน มีแคลลอรี่เพียง (45 แคลลอรี่)

ตัวถัดมาเป็นคอลลาเจนกันบ้างค่า.. อาหารเสริมแบนรด์ Vistra ที่มีเกือบทุกๆที่ ไม่ว่าจะ เซ่เว่น watson boots หรือตามร้านยาชั้นนำต่างก็ต้องมีแรบนด์นี้.. แนะนำตัวนี้เลย VISTRA Marine Collagen TriPeptide 10000 mg

คือมันดีมากๆ มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ สร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนและเนื้อเยื่อของเอ็นกระดูก ”มารีน คอลลาเจน ไตรเปปไทด์” มีปริมาณคอลลาเจนถึง 10000 มิลลิกรัม ซึ่งเพียงพอสำหรับ 1 คน ต่อ 1 วัน คอลลาเจนตัวนี้อยู่ในรูปแบบของชนิดผงละลายน้ำ ดูดซึมได้ดีสุดๆ ความรู้สึกหลังจากได้ดื่มเข้าไปแล้ว จะรู้สึกถึงความเต่งตึงที่เกิดขึ้นตามผิว เพราะคอลลาเจนตัวนี้ได้ถูกคัดกรองกว่าคอลลาเจนปกติทั่วไป โดยผ่านกรรมวิธีการผลิต ด้วยเทคโนโลยีชั้นนำจากประเทศญี่ปุ่น ขนาดโมเลกุลเล็กที่สุดเพียง 3 อะตอม ดูดซึมได้ดีกว่า Collagen ปกติอย่างแน่นอน..

 นอกจากนี้ มารีน คอลลาเจน มีแคลลอรี่เพียง (45 แคลลอรี่) เท่านั้นและมีส่วนผสมที่เร้าใจวัยรุ่นเหลือเกินไม่ว่าจะเป็น L-Arginine (แอล – อาร์จินีน) จะช่วยกระตุ้นต่อมใต้สมองให้หลั่ง Growth Hormone ซึ่งใครๆ ต่างก็รู้จักในชื่อ ‘โฮโมนความอ่อนเยาว์’ ต่อด้วยกรดอะมิโนจำเป็น ‘ไกลซีน’ ช่วยเพิ่มออกซิเจนที่จำเป็นต่อการสร้างเซลล์ ผิวชุ่มชื้น และช่วยยับยั้งเม็ดสีเมลานินแต่ช่วยสร้างเม็ดสีผิวอ่อน แล้วยังเพิ่มวิตามินอย่าง วิตามินซีและวิตามินอี อีกด้วย
ผลิตภัณฑ์มีรูปแบบซอง สะดวกพกพาง่าย เห็นผลได้ชัดเจนมากขึ้นเมื่อประทานอย่างต่อเนื่อง ผิวเนียนขึ้นใสขึ้นมากเลยค่ะ แถมเขามีมาตราฐานรับรองอย่าง GMP/HACCP/อย. อยู่ด้วยทำให้มั่นใจมากขึ้นกว่าแบรด์ที่ขายอยู่ตามท้องตลาดแน่นอน..

Grape Seed Forte 1200
จบกับอาหารเสริมที่มีชื่อเสียงพอตัวอย่าง Blackmores ยี่ห้อนี้เราขอแนะนำเลยค่ะกับ Grape Seed Forte 1200 ซึ่งเป็นตัวใหม่ที่สารสกัดจากเมล็ดองุ่นเข้มข้น 100 มิลลิกรัม เทียบเท่าเมล็ดองุ่นแห้ง 12,000 กรัมนั่นเองค่า

เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องการผิวเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ผิวไม่สม่ำเสมอ เพราะมีสารสกัดพฤษาเคมีธรรมชาติเรียกว่า ‘Oligomeric proanthocyanidins หรือ OPC’ เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่มีฤทธิ์สูงกว่าวิตามินซี และอี ช่วยต่อต้านการทำลายเส้นใยคอลลาเจน

แล้วนอกจากนี้ Grape seed ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด เสริมสร้างการทำงานของคอลลาเจน ยับยั้งการเกิดเม็ดสี เหมาะกับคนที่มีจุดด่างดำ กระฝ้า และเสริมการทำงานของกูลต้าไธโอน
เมื่อประทานแล้วจะมีความรู้สึกว่าผิวมีความกระจ่างใสเต่งตึงขึ้น ตื่นเช้าขึ้นมาหน้ามีความอมชมพูเล็กน้อย รอยสิวบนใบหน้าก็ลดลงอีกด้วย ชอบมากจริงๆ ค่ะ ไม่ผิดหวังเลย…

ขอบคุณบทความจาก 108TOHOME.com

The post รีวิว 3 อาหารเสริมช่วยให้ผิวสวยเป๊ะอย่างเป็นธรรมชาติ appeared first on VISTRA.