“สิว” เป็นโรคผิวหนังที่พบได้บ่อยในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ เป็นปัญหาที่น่ากังวลอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในวัยรุ่นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย สิวเกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของต่อมไขมัน ไม่ว่าจะเป็นการผลิตน้ำมันที่มากเกินหรือการอุดตันของสิ่งสกปรก แต่ทั้งนี้ยังมีอีกหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องเช่นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ยาบางชนิด เครื่องสำอาง และความเครียด ซึ่งการรักษานั้นก็มีหลายวิธี เช่น การฉีดสิว การแต้มด้วยยาฆ่าเชื้อ การผลัดเซลล์ผิว ซึ่งวิธีต่างๆ เหล่านี้ล้วนเป็นวิธีการรักษาที่ปลายเหตุและต้องแลกมาด้วยความเจ็บปวด หรืออาการแพ้

สาเหตุของการเกิดสิว

ปัจจัยภายในคือ ปัจจัยที่เกิดขึ้นจากตัวของเราเอง พูดง่ายๆ คือเป็นสิ่งที่ติดตัวมาตั้งแต่กำเนิด ได้แก่ ระดับฮอร์โมน พันธุกรรม โรคเรื้อรัง ลักษณะผิวพรรณ เป็นต้น ยกตัวอย่างเช่น ในช่วงวัยแรกรุ่นนั้น สิว มักเกิดจากการที่หนุ่มๆ สาวๆ มีระดับฮอร์โมนเพศชายหรือฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ที่เพิ่มขึ้น ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ทำให้ผิวหน้ามัน ซึ่งก่อให้เกิดภาวะรูขุมขนอุดตันจนเกิดเป็นสิว
ปัจจัยภายนอกคือ ปัจจัยอื่นๆ ที่เกิดขึ้นนอกร่างกาย ซึ่งหลักๆ แล้วจะมีสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย อาหารและยาที่รับประทาน เครื่องสำอางค์หรือครีมบำรุงที่ใช้ แสงแดด มลภาวะต่างๆ เป็นต้น

ประเภทของสิว

1.สิวหัวดำ (Black head)

เป็นสิวอุดตันชนิดที่มีหัวสีดำ สิวอุดตันชนิดนี้สามารถบีบหรือกดให้ออกมาจากใต้ผิวได้ แต่ควรทำอย่างถูกวิธี เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะทำให้เกิดการอักเสบตามมาได้ ซึ่งจะมีลักษณะเป็นตุ่มนูนเพียงเล็กน้อย มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางตั้งแต่ 0.1-3 มิลลิเมตร เมื่อสังเกตดูดีๆ จะเห็นว่ามีจุดดำอยู่ตรงกลางของหัวสิว โดยจุดสีดำนั้นเป็นกลุ่มของเซลล์ผิวที่ตายไปแล้ว รวมทั้งมีไขมันและเชื้อแบคทีเรีย Propionibacterium acne ที่ยังคงอุดอยู่ในท่อเปิดของต่อมไขมัน เราจึงเรียกว่า “สิวหัวดำ” นั่นเอง

2.สิวหัวขาว (White head)

สิวอุดตันชนิดนี้ไม่มีหัวให้บีบหรือกดให้ออกจากผิวหนังได้ การบีบหรือกดสิวอุดตันหัวปิดอาจกลายเป็นการกดหรือบีบไขมันที่ไม่มีทางออกจากผิว ทำให้เกิดการทะลักกลับไปในผิวอีกครั้ง ซึ่งจะยิ่งส่งผลทำให้เนื้อเยื่อเกิดความเสียหายได้ ลักษณะสิวอุดตันชนิดนี้มักจะเป็นตุ่มนูนเพียงเล็กน้อย โดยมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางอยู่ประมาณ 0.1-3 มิลลิเมตร และมีสีเดียวกับผิวหนังปกติของแต่ละคน เกิดจากการอุดตันสะสมภายในท่อปิดของต่อมไขมันและรูขุมขน เมื่อท่อเปิดออกจะมีรูปร่างที่เล็กมากจนไม่สามารถมองเห็นได้ ขนาดของสิวอุดตันหัวปิดขึ้นอยู่กับเวลาที่เกิดสิวขึ้น โดยสิวอุดตันชนิดนี้สามารถอยู่ได้นานหลายเดือน แต่ประมาณ 75% ของสิวอุดตันหัวปิดจะกลายไปเป็นสิวอักเสบในที่สุด

3. สิวหัวหนอง (Pustule)

มีลักษณะเป็นตุ่มหนองสีขาว หรือ สีเหลืองอ่อน ที่นูนขึ้นมาบนผิวหนัง และมีสีแดงอยู่บริเวณรอบๆฐาน สิวชนิดนี้พัฒนามาจาก สิวชนิดตุ่มนูนแดง (Pupule) ที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและทันท่วงที ซึ่งหนองที่เกิดขึ้นนี้เป็นผลมาจากการที่ร่างกายส่งสัญญาณให้เม็ดเลือดขาวเข้ามาจัดการกับเชื้อแบคทีเรีย P. acnes และสิ่งแปลกปลอมต่างๆ ซึ่งได้แก่น้ำมัน และเศษซากผิวหนังที่ตายแล้วที่แตก และกระจายตัวออกจากรูขุมขนที่อุดตันไปยังผิวหนังบริเวณรอบๆ

เคล็ดลับการดูแลผิวหน้า คนส่วนใหญ่กลับมุ่งให้ความสำคัญกับการดูแลผิวพรรณมากกว่าการเลือกปกป้อง แม้แท้จริงแล้ว ผิวของเราถูกทำร้ายทุกวันจากมลภาวะต่าง ๆ แสงแดด ฝุ่นละออง การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ผิวที่คุณรักถูกทำร้ายทางอ้อมได้เช่นกัน ดังนั้นเราไม่ควรละเลยที่จะดูแลผิวตั้งแต่ต้นเหตุ เช่น ในการดูแลความสะอาดผิวหน้าเพื่อลดการอุดตันของรูขุมขน การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน ไม่เอามือไปสัมผัสผิวหน้าหากยังไม่ได้ล้างมือ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การพักผ่อนอย่างเพียงพอ และรวมถึงการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารสกัดสำคัญในการดูแลผิว และ ป้องกันสิว

คุณประโยชน์ของกีวี KIWI EXTRACT หรือ สารสกัดจากกีวี ซึ่ง อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่นวิตามินเอ ซี อี เค บี1 บี2 บี3 บี6 บี9 แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แมงกานีส สังกะสี โอเมก้า-3 พร้อมทั้งมีการศึกษาวิจัย ค้นพบว่าใน Kiwi extract มีสารสกัดสำคัญๆ คือ Polyphenol และ Quercetrin ซึง เป็นสารทีช่วยต่อต้านอนมุลูอิสระ ลดการอักเสบของผิวและลดจุดด่างดำ ต่อต้านการเกิดสิว และช่วยลดการอักเสบของสิว สารสกัดจากกีวี ช่วยยับยั้งสาเหตุของสิวโดยเฉพาะ

สารสกัดจากกีวีจะไปยับยั้ง กลไก 5- alpha reductase ไม่ให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เปลียนเป็น DHT อันเป็นสาเหตุของการเกิดปัญหาผิวมัน มีผลยับยั้งการผลิตต่อมไขมัน ที่มากเกินความจำเป็น ซึ่งจะรู้สึกว่าหน้ามันน้อยลง และสารสกัดจากกีวี ยังยับยั้งการเจริญของ P.Acne อีกด้วย

References :
1. Kashima J. Gohil, Jagruti A. Patel and Anuradha K. Gajjar, Pharmacological Review on Centella asiatica : A Potential Herbal Cure-all, Indian J Pharma Sci. 2010 Sep-Oct: 72(5); 546-556.
2. Shi J, Yu J, Pohorly JE, Kakuda Y. Polyphenolics in grape seeds-biochemistry and functionality. J Med Food. 2003 Winter; 6(4); 291-9.
3. Micha isson G, Juhlin L, Vahiquist A. Effects of oral zinc and vitamin A in acne. Arch Dermatol. 2977 Jan;113(1);31-6
4. Hillstrom L et al. Comparison of oral treatment with zinc suffate and placebo in acne vulgaris. Br J Dermatol 1977; 97:679-84
5. El-Akawi Z, Abdel-Latif N, Abdul-Razzak K. Dose the plasma level of Vitamins A and E affect acne condition?. Clin Exp Dermatol. 2006 May;31(3):430-4
6. Shukla A, Rasik AM, Dhawan BN. Asiaticoside-induced elevation of antioxidant levels in healing wounds, Phytother Res. 1999; Feb:13(1):50-4
7. Oryza oil & Fat Chemical. KIWI seed extract : Food and cosmetics ingredients with anti-acne, wrinkles and under eye darkness properties. Ver 4.0. 2012 Oct 19.

The post ปัญหาสิว และผิวมัน appeared first on VISTRA.

สาวๆ ที่รักผิว เห็นรอยแผลเป็นทีไรก็ปวดใจทุกที บางแผลก็ได้มาโดยบังเอิญ บางแผลก็รู้อยู่แล้วว่าจะต้องมี อย่างแผลผ่าตัด หรือแผลศัลยกรรม แต่จะแบบไหนๆ ก็ไม่อยากให้ทิ้งร่องรอยเอาไว้กันใช่มั้ยล่ะคะ จะไปฉีดสเตียรอยด์ก็ได้ ทำเลเซอร์ก็ได้ หรือจะค่อยๆ บำรุงด้วยครีมลดเลือนรอยแผลเป็นก็ได้อีกเหมือนกัน แถมไม่เจ็บตัวด้วยนะ ♥

แล้วถ้าอยากดูแลรอยแผลเป็นด้วยตัวเอง มีข้อระวังอะไรบ้างน้า? ถึงคราวต้องปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ นายแพทย์กฤติมุข วิเศษธนากร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม สำหรับเทคนิคดีๆ กันแล้วล่ะ!

4 คำแนะนำ…ต้องจำให้แม่น!

1. ความสะอาด ต้องมาเป็นอันดับแรก

ระหว่างที่แผลยังไม่หายดี ต้องไม่ลืมดูแลแผลให้สะอาด ระวังไม่ให้เกิดการติดเชื้อ หมั่นใส่ยาและเปลี่ยนผ้าพันแผลเป็นประจำ อย่าปล่อยให้อับชื้น

2. อย่าปล่อยไว้เกิน 2 ปี

ทำไมน่ะหรือ? เพราะถ้าพ้น 2 ปีไปแล้ว การฟื้นฟูเซลล์ผิวของคนเราจะเป็นไปได้ช้าลงยังไงล่ะ ถ้ามีแผลแล้วก็ควรรีบดูแลทันที อย่าปล่อยทิ้งเอาไว้นาน ไม่อย่างนั้นโอกาสหายขาดด้วยตัวเองก็จะหลุดลอยไป ต้องไปอาศัยเทคนิคหมออย่างการทำเลเซอร์อย่างเดียวเลยล่ะ เมื่อแผลปิดสนิทดี หรือสะเก็ดขึ้นแล้ว ก็สามารถใช้ครีมลดรอยแผลเป็นได้เลย

3. เลือกครีมผิด คิดจนตัวตาย

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดี ไม่มี อย. หรือการรองรับคุณภาพ ก็ไม่ต่างกับการเอาสารพิษเข้าสู่ผิว ครีมลดเลือนรอยแผลเป็นก็เช่นกัน อย่าลืมดูส่วนผสมที่ได้ผลดีกันด้วยนะ เช่น Allium Cepa สารสกัดจากหัวหอมเข้มข้น ที่มีประสิทธิภาพช่วยลดเลือนความนูนของแผลเป็นได้ดี รวมถึงช่วยลดการอักเสบ และปรับสีผิวให้สม่ำเสมออีกด้วย

4. รอยแผลเป็นสิว ใช้ครีมต่างกัน

ผลิตภัณฑ์สำหรับลดเลือนรอยแผลเป็นในตลาดก็มีอยู่มากมาย ถ้ามีสูตรเฉพาะสำหรับลดเลือนรอยแผลเป็นสิว ก็ควรเลือกใช้แยกกัน เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด อย่างแบรนด์ Provamed Scarzone ที่มีสูตร Ultra (สีน้ำเงิน) สำหรับรอยแผลเป็นทั่วไป และสูตร Acne (สีเขียว) สำหรับรอยแผลเป็นสิว เพราะสูตรสิวจะมีส่วนผสมเพิ่มเติมที่ช่วยควบคุมความมัน และไม่ก่อให้เกิดปัญหาสิวซ้ำๆ เพิ่มเติมเข้ามา ทำให้ตอบโจทย์กับปัญหารอยสิวยิ่งกว่านั่นเอง

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: www.provamed.co.th , www.facebook.com/ProvamedClub , LINE @Provamed

The post 4 ข้อควรจำ จบรอยแผลเป็นกวนใจ appeared first on VISTRA.

นอกเหนือจากสิวฮอร์โมนวัยรุ่น สิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวเครื่องสำอางแล้ว สเตียรอยด์ อันตรายกว่าที่ตาเห็น ปัจจุบันนี้ยังมีสิวสเตียรอยด์ สิวเวอร์ชั่นใหม่ที่ทำเอาสาวๆหนักอกหนักใจกันสุดๆ เพราะเปลี่ยนจากหน้าขาวใส กลายเป็นหน้าศพชั่วข้ามคืน! พญ.สาวิตรี สิริกุลพิบูลย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับสิวสเตียรอยด์ค่ะ

เพราะความอยากขาว หน้าใสไร้สิว เป็นเหตุให้ติดกับดัก

ปัจจุบันผลิตภัณฑ์ต่างๆมักอวดอ้างว่าช่วยให้ผิวขาวใสรวดเร็วอย่างน่าอัศจรรย์ โดยคุณหมอได้ให้ข้อมูลและอธิบายสาเหตุว่า

“สิวสเตียรอยด์ เกิดจากการทายาหรือครีมที่มีส่วนประกอบของสารสเตียรอยด์ เช่นครีมหน้าเด้ง ครีมรักษาฝ้าที่ขาวเร็ว แต่พอใช้นานติดต่อกัน จึงเกิดเป็นฝ้าเลือด (ผิวบางมีเส้นเลือดฝอยแดงๆเล็กๆที่ใบหน้า) ซึ่งครีมเหล่านี้ไม่ได้การรับรองจากองค์การอาหารและยาการใช้เป็นระยะเวลานานเกิดฝื่นสิวที่เรียกกันว่า สิวสเตียรอยด์”

เช็คอาการ ลักษณะของสิวสเตียรอยด์เป็นอย่างไร?

คุณหมอสาวิตรีแนะวิธีสังเกตุง่ายๆว่าผิวติดสเตียรอยด์หรือไม่

“เบื้องต้น ผิวจะเป็นรอยแดงๆในบริเวณที่มีการใช้ครีมที่มีส่วนประกอบสเตียรอยด์ ผื่นมักขึ้นกลางหน้าผากเปลือกตาแก้มและคาง

จะมีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆร่วมกับตุ่มหนอง และอาจจะมีขุยเล็กๆร่วมด้วย บริเวณรอยแดงจะรู้สึกแสบร้อนและคัน อาจตรวจพบเส้นเลือดฝอยแดงเล็กๆใต้ผิวและผิวจะระคายเคืองแพ้ง่าย คือเข้าข่ายโดนอะไรนิดอะไรหน่อยก็แพ้เป็นผื่นสิว”

เลิกใช้ทันที รักษาอย่างค่อยเป็นค่อยไป
            ผื่นสิวสเตียรอยด์จะเห่อมากเมื่อหยุดใช้ครีมหน้าเด้งแบบฉับพลัน หากทราบว่าผิวมีแนวโน้มเป็นสิวสเตียรอยด์ ควรเลิกใช้ผลิตภัณฑ์โดยทันที การรักษาจะปรับการติดสเตียรอยด์ของผิว โดยจะใช้สเตียรอยด์ความเข้มข้นต่ำ ค่อยๆลดปริมาณและความถี่ในการใช้ ไปพร้อมๆกับการรับคำปรึกษาจากแพทย์โดยด่วน

คุณหมอย้ำชัดอีกครั้งเรื่องการเลือกผลิตภัณฑ์ว่า

“การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวจึงเป็นสิ่งสำคัญ หากผิวแห้งตึงในช่วงที่ผิวติดสเตียรอยด์ แนะนำใช้มอยส์เจอร์ไรซ์เซอร์ที่ปราศจากน้ำมันเลือกผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยสารเซรามายด์ (Ceramide) ซึ่งเป็นสารที่เป็นองค์ประกอบของโครงสร้างผิว จึงเป็นเกราะปกป้องชั้นดี ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับชั้นผิว กระตุ้นการทำงานของกำแพงผิว พร้อมป้องกันการสูญเสียน้ำ และไบซาโบรอล (Bisabolol) ช่วยลดการระคายเคือง และการอักเสบของผิวได้เป็นอย่างดี”

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : PROVAMED

The post สเตียรอยด์ อันตรายกว่าที่ตาเห็น appeared first on VISTRA.