นูทริน่าซุปข้าวโพดเนื้อปูเสิร์ฟในถ้วยขนมปัง

สวัสดีค่ะ วันนี้ iRoss จะมาทำเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ อร่อย และได้สุขภาพ ที่มีส่วนประกอบหลักอย่าง “นูทริน่าซุป” ให้ดูกันนะคะ

เมนูที่จะทำวันนี้มีชื่อว่า “นูทริน่าซุปข้าวโพดเนื้อปูเสิร์ฟในถ้วยขนมปัง” ชื่อยาวมาก เมนูนี้ทำง่ายมากๆ ค่ะ เพื่อนๆ สามารถทำเองได้ที่บ้าน วัตถุดิบก็หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาเก็ตชั้นนำทั่วไป เมนูนี้เป็นเมนูสุขภาพ เพราะนูทริน่าซุปมีส่วนผสมของ 3L  มีแคลลอรี่ต่ำเพียง 70-80 แคลลอรี่ต่อซองเท่านั้น มีดูส่วนผสมกันดีกว่านะคะว่ามีอะไรบ้าง..

วิธีทำ• ตั้งน้ำให้เดือด• เทซุปนูทริน่ารสข้าวโพดทั้ง 3 ซองลงไปในน้ำเดือด • คนให้เข้ากัน โดยใช้ไฟอ่อนจนซุปมีความข้นขึ้น • ปรุงรสด้วยเกลือ และน้ำตาล • ใส่เนยสดลงไปในซุป และคนส่วนผสมให้เข้ากัน • ใส่เนื้อปูที่เตรียมไว้ลงในซุป  • คนให้เข้ากัน รอจนเดือดอีกครั้ง ปิดไฟและพักซุปไว้

• คว้านขนมปังเป็นหลุมตรงกลางเพื่อใส่ซุป• ตักนูทริน่าซุปที่ปรุงเรียบร้อยแล้วลงในถ้วยขนมปัง• เติมเนื้อปูลงด้านบน ตกแต่งจานให้สวยงาม • เสิร์ฟพร้อมขาไก่ หรือขนมปังกรอบ

เสร็จแล้วกับเมนู “นูทริน่าซุปข้าวโพดเนื้อปูเสิร์ฟในถ้วยขนมปัง” ทำง่ายมากๆ เลยใช่ไหมหล่ะคะ ออกมารูปร่างสวยงาม และรสชาติก็ยังอร่อยอีกด้วยนะคะ ปกติเป็นคนชอบทานซุประหว่างวันอยู่แล้ว เลยคิดอยากจะเพิ่มโปรตีน หรืออื่นๆ เพื่อเพิ่มสารอาหาร และได้รสชาติที่แปลกใหม่เมนูนี้ได้เลือกซุปรสข้าวโพด เพราะว่าในซุปข้าวโพดของนูทริน่ามีเมล็ดข้าวโพดสำเร็จเข้ากันได้ดีกับซุปเนื้อปู และขาไก่ที่ทานคู่กันเมนูที่ทำด้วยมนูทริน่าซุปเมนูต่อไปจะเป็นอะไร อย่าลืมติดตามกันนะคะ  iRoss รังสรรค์มารีวิวให้เพื่อนๆ ได้ชมกันอีกแน่นอนคร้านูทริน่าซุป สามารถหาซื้อได้ที่ซุปเปอร์มาเก็ตชั้นนำทั่วไป https://www.facebook.com/nutrinaclub