Category Archives: เกร็ดความรู้สุขภาพ

รวมวิธีและอาหารเสริมลดการอักเสบจากการทำศัลยกรรม

วิตามินอีและวิตามินซีเป็นวิตามินช่วยลดการอักเสบ

หลังจากทำศัลยกรรมมักเกิดอาการบวมและช้ำจากการอักเสบได้ บทความนี้จึงรวมวิธีลดบวม และอาหารเสริมลดการอักเสบมาแนะนำให้ได้รู้จักกัน

ตอบคำถามสาวผิวแห้งขาดคอลลาเจน ควรทําไงดีเพื่อฟื้นฟูผิว

กังวลว่าผิวแห้งมากควรทําไงดี

ผิวแห้งมากจนแสบคัน ต้องทำไงดีเพื่อฟื้นฟูไม่ให้ผิวดูแห้งกร้าน? เสริมด้วยคอลลาเจน ตัวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ตึงกระชับผิว ศึกษาต่อได้ในบทความนี้

ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค ด้วยการเสริมไขมันดีให้ร่างกาย

ไขมันดี คืออะไร มีอะไรบ้าง

ทางเลือกของคนรักสุขภาพ! เลือกกินไขมันดี เพื่อเสริมสร้างร่างกายแข็งแรงจากภายใน ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ลดการอักเสบ และความเสี่ยงของโรคหัวใจ

ทำความรู้จักโพรไบโอติก: คืออะไร ช่วยเสริมสุขภาพได้อย่างไร

โพรไบโอติก ช่วยอะไรในระบบขับถ่าย

เมื่อพูดถึงปัญหาในการขับถ่าย เรามักได้ยินชื่อโพรไบโอติก […]