ดูแลประจำวัน

ไตรกลีเซอไรด์สูงในผลตรวจ ควรเริ่มดูแลจากอะไร?

โดยทีมบรรณาธิการ VISTRA · อ่าน 12 นาที

เผยแพร่ 5 พ.ย. 2569 · อัปเดต 5 พ.ย. 2569

นำผลไปให้แพทย์อ่าน และบอกว่าเตรียมตัวก่อนเจาะเลือดอย่างไร เพราะไตรกลีเซอไรด์ขยับตามมื้ออาหารมากกว่าไขมันตัวอื่น MedlinePlus ระบุว่าการกินพลังงานเกินกว่าที่ใช้ โดยเฉพาะน้ำตาล การดื่มแอลกอฮอล์มาก และการสูบบุหรี่ ทำให้ค่านี้สูงขึ้นได้ การสำรวจของไทยพบผู้ใหญ่ 38.6% มีค่าตั้งแต่ 150 มก./ดล. ขึ้นไป

ถ้าผลตรวจสุขภาพบอกว่าไตรกลีเซอไรด์สูง ให้เริ่มจากนำผลไปให้แพทย์อ่าน และบอกว่าเตรียมตัวก่อนเจาะเลือดอย่างไร เพราะในบรรดาไขมันในเลือด ไตรกลีเซอไรด์เป็นค่าที่ขยับตามมื้ออาหารมากที่สุด แพทย์จะบอกได้ว่าควรตรวจซ้ำไหม เมื่อไร และครั้งหน้าควรเตรียมตัวอย่างไร ส่วนปัจจัยในชีวิตประจำวัน MedlinePlus ของหอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐฯ ระบุว่าการกินพลังงานมากกว่าที่ร่างกายใช้เป็นประจำ โดยเฉพาะน้ำตาล การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และการสูบบุหรี่ ทำให้ค่านี้สูงขึ้นได้ ผลแบบนี้พบได้บ่อยมาก การสำรวจสุขภาพประชาชนไทยปี 2009 พบผู้ใหญ่ 38.6% มีค่าตั้งแต่ 150 มก./ดล. ขึ้นไป

ไตรกลีเซอไรด์สูงในผลตรวจหมายความว่าอะไร?

MedlinePlus อธิบายว่าไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันชนิดหนึ่ง และเป็นไขมันที่พบมากที่สุดในร่างกาย ในหมวดไขมันในเลือดของผลตรวจสุขภาพ มักแสดงคู่กับคอเลสเตอรอลรวม LDL และ HDL

เกณฑ์ที่ MedlinePlus ใช้

หน้าการตรวจไตรกลีเซอไรด์ของ MedlinePlus ให้เกณฑ์สำหรับผู้ใหญ่เป็นหน่วยมิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (มก./ดล.) ดังตาราง เป็นเกณฑ์ของสหรัฐฯ ไม่ใช่เกณฑ์ของไทย และห้องปฏิบัติการแต่ละแห่งอาจพิมพ์ช่วงค่าอ้างอิงของตัวเองไว้ข้างผล

ไตรกลีเซอไรด์ (มก./ดล.)	กลุ่มตามเกณฑ์ MedlinePlus
น้อยกว่า 150	อยู่ในเกณฑ์ดี
150 ถึง 199	ค่อนข้างสูง
200 ถึง 499	สูง
ตั้งแต่ 500 ขึ้นไป	สูงมาก

ตัวเลขเดียวบอกไม่ครบ

ผลตรวจหนึ่งครั้งคือภาพของวันนั้นเพียงวันเดียว แพทย์จะอ่านค่าไตรกลีเซอไรด์ร่วมกับ LDL HDL คอเลสเตอรอลรวม อายุ ประวัติครอบครัว และการเตรียมตัวก่อนตรวจ ถ้าผลมีตัว H หรือเครื่องหมายดอกจันข้างค่าไตรกลีเซอไรด์ แปลว่าควรคุยกับแพทย์ ไม่ได้แปลว่าต้องตกใจ

ความหมายของค่าอื่นในผลตรวจ อ่านได้ในอายุ 30 ต้น ๆ ควรใส่ใจค่าไขมันในเลือดหรือยัง?

มื้ออาหารก่อนตรวจทำให้ตัวเลขเปลี่ยนได้ไหม?

ได้ ในบรรดาไขมันทุกตัวในผลตรวจ ไตรกลีเซอไรด์ตอบสนองต่อมื้อล่าสุดมากที่สุด

มื้ออาหารปกติทำให้ค่าขยับเท่าไร

แถลงการณ์ร่วมปี 2016 ของสมาคมวิชาการ 2 แห่งในยุโรป ซึ่งมี Børge Nordestgaard เป็นผู้นำ ทบทวนข้อมูลเชิงสังเกตขนาดใหญ่ที่เทียบไขมันในเลือดซึ่งวัดตอนงดอาหารกับตอนไม่ได้งด และรายงานว่า 1 ถึง 6 ชั่วโมงหลังมื้ออาหารตามปกติ ค่าเปลี่ยนโดยเฉลี่ยมากที่สุดดังนี้

ค่า	การเปลี่ยนแปลงเฉลี่ยมากที่สุดหลังมื้อปกติ
ไตรกลีเซอไรด์	สูงขึ้นราว 26 มก./ดล. (0.3 มิลลิโมล/ลิตร)
คอเลสเตอรอลรวม	ต่ำลงราว 8 มก./ดล. (0.2 มิลลิโมล/ลิตร)
LDL	ต่ำลงราว 8 มก./ดล. (0.2 มิลลิโมล/ลิตร)
HDL	ไม่เปลี่ยน

แถลงการณ์เดียวกันเสนอให้ห้องปฏิบัติการทำเครื่องหมายไตรกลีเซอไรด์ที่ตั้งแต่ 150 มก./ดล. ขึ้นไปเมื่อเป็นเลือดที่เจาะหลังงดอาหาร แต่ใช้ตั้งแต่ 175 มก./ดล. ขึ้นไปเมื่อเป็นเลือดที่เจาะโดยไม่ได้งดอาหาร ข้อสรุปของแถลงการณ์คือ การเปลี่ยนแปลงหลังมื้ออาหารตามปกติเหล่านี้ไม่ได้มากในทางคลินิก และแนะนำให้ใช้เลือดที่เจาะโดยไม่ต้องงดอาหารเป็นปกติในการตรวจไขมันในเลือด

งานวิจัยจากข้อมูลโรงพยาบาลแห่งหนึ่งในเกาหลี

งานวิจัยปี 2026 ของคณะของ Shin นักวิจัยด้านเวชศาสตร์ห้องปฏิบัติการในเกาหลี ดูผลตรวจ 9.76 ล้านรายการจากผู้ป่วยนอกที่เป็นผู้ใหญ่ 101,148 คนของโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยขนาด 670 เตียงแห่งหนึ่งในเขตกรุงโซลและปริมณฑล พบว่าไตรกลีเซอไรด์สูงกว่าราว 20.1% เมื่องดอาหารน้อยกว่า 8 ชั่วโมง ส่วนระหว่างการงด 8 ถึง 12 ชั่วโมงกับการงดเกิน 12 ชั่วโมง ไม่มีรายการตรวจใดต่างกันเกินเกณฑ์ที่ยอมรับได้ ข้อมูลนี้มาจากโรงพยาบาลแห่งเดียวและเก็บจากการตรวจตามปกติ จึงบอกแนวโน้มได้ แต่ไม่ใช่กฎที่ใช้กับทุกคน

หมายความว่าอย่างไรกับเรา

MedlinePlus ระบุว่าอาจต้องงดอาหารและเครื่องดื่ม 9 ถึง 12 ชั่วโมงก่อนเจาะเลือด และสถานพยาบาลจะบอกว่าต้องงดหรือไม่ จะงดอาหารหรือไม่ ให้ทำตามที่สถานพยาบาลบอก ถ้าคืนก่อนตรวจกินมื้อดึก ดื่มเครื่องดื่มหวาน หรือดื่มแอลกอฮอล์ ให้บอกแพทย์ตามจริง แพทย์จะได้อ่านผลโดยรู้ว่ากินอะไรมาก่อน

เรื่องการเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ อ่านได้ในก่อนตรวจสุขภาพซ้ำ ควรปรับการใช้ชีวิตอะไรบ้าง?

คนไทยมีไตรกลีเซอไรด์สูงมากแค่ไหน?

พบได้บ่อยมาก การสำรวจสุขภาพประชาชนไทยโดยการตรวจร่างกาย (NHES) ตรวจไขมันในเลือดของผู้ใหญ่กลุ่มใหญ่จากทั่วประเทศ

ผลการสำรวจปี 2009

คณะของ Aekplakorn จากโรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล วิเคราะห์ไขมันในเลือดของผู้ใหญ่อายุ 20 ปีขึ้นไป 19,021 คนจากการสำรวจครั้งที่ 4 ปี 2009

ผลการสำรวจ (NHES ครั้งที่ 4 ปี 2009)	ตัวเลข
ไตรกลีเซอไรด์เฉลี่ย	131.4 มก./ดล.
ผู้ใหญ่ที่มีค่าตั้งแต่ 150 มก./ดล. ขึ้นไป	38.6%
ภาคที่มีไตรกลีเซอไรด์สูงที่สุด	ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ

ผลการสำรวจครั้งที่ 6

งานวิจัยของคณะนักวิจัยจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยและโรงพยาบาลรามาธิบดี ที่ตีพิมพ์ปี 2025 ใช้ข้อมูลการสำรวจครั้งที่ 6 บรรยายระดับไขมันในเลือดของผู้ใหญ่ไทย 17,018 คน (ชาย 7,244 คน หญิง 9,774 คน) ที่ไม่ได้ใช้ยาเรื่องไขมันในเลือดและไม่มีปัญหาหัวใจและหลอดเลือด พบว่าผู้ชายมีไตรกลีเซอไรด์สูงกว่าผู้หญิงในทุกกลุ่มอายุที่ต่ำกว่า 70 ปี

ตัวเลขเหล่านี้บอกอะไรได้และไม่ได้

การสำรวจทั้งสองครั้งวัดแต่ละคนเพียงครั้งเดียว และตัวเลขปี 2009 ก็ผ่านมากว่า 15 ปีแล้ว ตัวเลขบอกได้ว่าผลไตรกลีเซอไรด์สูงพบบ่อยในผู้ใหญ่ไทย โดยเฉพาะผู้ชาย แต่บอกไม่ได้ว่าผลของเราแต่ละคนหมายความว่าอะไร ส่วนนั้นเป็นหน้าที่ของแพทย์

อะไรในชีวิตประจำวันที่ทำให้ไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นได้?

MedlinePlus ระบุปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้ไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นได้ บางอย่างเป็นเรื่องในชีวิตประจำวัน บางอย่าง เช่น พันธุกรรม ยาบางชนิด และภาวะสุขภาพบางอย่าง ต้องให้แพทย์ดู

พลังงานส่วนเกิน โดยเฉพาะจากน้ำตาล

MedlinePlus อธิบายว่าร่างกายเปลี่ยนพลังงานที่ยังไม่ได้ใช้ทันทีให้เป็นไตรกลีเซอไรด์ และระบุว่าการกินพลังงานมากกว่าที่ใช้เป็นประจำ โดยเฉพาะน้ำตาล เป็นปัจจัยหนึ่ง NHS ของอังกฤษแนะนำให้ผู้ใหญ่กินน้ำตาลอิสระไม่เกินวันละ 30 กรัม หรือราวน้ำตาลก้อน 7 ก้อน น้ำตาลอิสระคือน้ำตาลที่เติมลงในอาหารหรือเครื่องดื่ม รวมทั้งน้ำตาลในน้ำผึ้ง น้ำเชื่อม และน้ำผลไม้ ส่วนน้ำตาลในนมและผลไม้ทั้งผลไม่นับ NHS ระบุว่าน้ำอัดลมโคล่า 1 กระป๋องอาจมีน้ำตาลถึง 9 ก้อน

ในชีวิตแบบไทย ชาเย็น กาแฟเย็น ชานมไข่มุก น้ำเต้าหู้หวาน และขนมที่ราดน้ำเชื่อม เป็นแหล่งน้ำตาลที่ได้รับเพิ่มโดยไม่ทันสังเกต

แอลกอฮอล์

MedlinePlus ระบุว่าการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นปัจจัยหนึ่ง NHS แนะนำว่าทั้งผู้ชายและผู้หญิงไม่ควรดื่มเป็นประจำเกินสัปดาห์ละ 14 หน่วย เมื่อคำนวณตามสูตรของ NHS เบียร์ 5% ขวดใหญ่ 620 มล. มีราว 3.1 หน่วย ดื่มราว 4 ขวดครึ่งก็ถึง 14 หน่วยแล้ว

วิธีนับเครื่องดื่มและการมีวันไม่ดื่ม อ่านได้ในดื่มแอลกอฮอล์บ่อย ระวังไขมันในเลือดอย่างไร?

บุหรี่และน้ำหนักตัว

MedlinePlus ยังระบุการสูบบุหรี่และน้ำหนักเกินเป็นปัจจัยด้วย ถ้ามีข้อใดข้อหนึ่ง ให้บอกแพทย์ตอนฟังผล

น้ำตาลและแอลกอฮอล์ในสัปดาห์แบบไทย

ปริมาณของ NHS ข้างต้น คือน้ำตาลอิสระไม่เกินวันละ 30 กรัม และแอลกอฮอล์ไม่เกินสัปดาห์ละ 14 หน่วย เป็นแนวทางทั่วไปสำหรับผู้ใหญ่ทุกคน ตัวอย่างในชีวิตประจำวัน:

นิสัยประจำวัน	ทางเลือกตามแนวทางทั่วไปของ NHS
เครื่องดื่มเย็นรสหวานวันละ 1 ถึง 2 แก้ว	สั่งหวานน้อยหรือไม่หวาน หรือดื่มน้ำเปล่าในบางวัน
เบียร์หรือวิสกี้กับมื้อเย็นเกือบทุกวัน	กำหนดวันไม่ดื่มไว้ล่วงหน้า และนับหน่วยในวันที่ดื่ม

แนวทางทั่วไปสำหรับผู้ใหญ่ทุกคนมีอะไรบ้าง?

แนวทางด้านล่างเป็นคำแนะนำทั่วไปสำหรับผู้ใหญ่ทุกคน ไม่ใช่คำแนะนำเฉพาะเรื่องไตรกลีเซอไรด์

กิจกรรมทางกาย

ในฐานะแนวทางทั่วไปสำหรับผู้ใหญ่ทุกคน องค์การอนามัยโลกแนะนำกิจกรรมทางกายระดับปานกลางสัปดาห์ละ 150 ถึง 300 นาที เช่น เดินเร็ว หรือระดับหนัก 75 ถึง 150 นาที ร่วมกับการออกกำลังกล้ามเนื้ออย่างน้อย 2 วันต่อสัปดาห์ และลดเวลานั่ง

วิธีปรุงอาหาร

ในแนวทางการกินทั่วไป NHS แนะนำให้ใช้การย่าง อบ ลวก หรือนึ่งแทนการทอด และเลือกเนื้อส่วนที่ไม่ติดมัน สำหรับอาหารไทย NHS แนะนำให้ลองเมนูผัดหรือนึ่งที่ใส่ไก่ ปลา หรือผัก และระวังแกงที่ใส่กะทิ

ควรคุยกับแพทย์เรื่องอะไรบ้าง?

แพทย์จะอ่านผลได้ตรงที่สุดเมื่อรู้ข้อมูลครบ

สิ่งที่ควรนำไปและบอกแพทย์

ผลครั้งนี้และผลครั้งก่อนถ้ามี
งดอาหารมากี่ชั่วโมง และคืนก่อนตรวจกินและดื่มอะไร
ใน 1 สัปดาห์ปกติดื่มและสูบบุหรี่มากแค่ไหน
ยาที่ใช้เป็นประจำ เพราะ MedlinePlus ระบุว่ายาบางชนิดทำให้ไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นได้

คำถามที่ควรถาม

ค่าของเราหมายความว่าอะไรเมื่อดูคู่กับไขมันตัวอื่น
ครั้งหน้าควรเตรียมตัวก่อนตรวจอย่างไร
ควรตรวจอีกครั้งเมื่อไร

เมื่อไรควรกลับไปพบแพทย์เร็วขึ้น

ถ้าผลอยู่ในช่วงสูงมาก หรือมีหลายค่าที่ถูกทำเครื่องหมาย ให้ไปพบแพทย์เร็ว ไม่ต้องรอตรวจปีหน้า และอย่าเริ่ม หยุด หรือเปลี่ยนยาที่ใช้ประจำเอง ให้ถามแพทย์หรือเภสัชกรก่อน

คำถามที่พบบ่อย

ตรวจสุขภาพแล้วไตรกลีเซอไรด์สูง ควรเริ่มดูแลจากอะไรก่อน?

เริ่มจากนำผลไปให้แพทย์อ่าน และบอกว่าเตรียมตัวก่อนเจาะเลือดอย่างไร งดอาหารมากี่ชั่วโมง และคืนก่อนตรวจกินหรือดื่มอะไรไปบ้าง เพราะไตรกลีเซอไรด์เปลี่ยนตามมื้ออาหารมากกว่าไขมันในเลือดตัวอื่น แพทย์จะบอกได้ว่าควรตรวจซ้ำไหม เมื่อไร และควรเตรียมตัวอย่างไร ส่วนปัจจัยในชีวิตประจำวัน MedlinePlus ระบุว่าการกินพลังงานมากกว่าที่ใช้เป็นประจำ โดยเฉพาะน้ำตาล การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และการสูบบุหรี่ ทำให้ไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นได้

ไตรกลีเซอไรด์เท่าไรถือว่าสูง?

MedlinePlus ของหอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐฯ ใช้เกณฑ์สำหรับผู้ใหญ่ดังนี้ น้อยกว่า 150 มก./ดล. อยู่ในเกณฑ์ดี 150 ถึง 199 มก./ดล. ค่อนข้างสูง 200 ถึง 499 มก./ดล. สูง และตั้งแต่ 500 มก./ดล. ขึ้นไปสูงมาก เป็นเกณฑ์ของสหรัฐฯ ควรให้แพทย์อ่านผลร่วมกับค่าอื่นและประวัติของเรา

อาหารที่กินก่อนตรวจทำให้ค่าไตรกลีเซอไรด์เปลี่ยนได้ไหม?

ได้ และเปลี่ยนมากกว่าไขมันตัวอื่น แถลงการณ์ร่วมของสมาคมวิชาการ 2 แห่งในยุโรปเมื่อปี 2016 รายงานว่าหลังมื้ออาหารตามปกติ 1 ถึง 6 ชั่วโมง ไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นโดยเฉลี่ยมากที่สุดราว 26 มก./ดล. ส่วนคอเลสเตอรอลรวมและ LDL เปลี่ยนราว 8 มก./ดล. และ HDL ไม่เปลี่ยน แถลงการณ์สรุปว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้มากในทางคลินิก งานวิจัยปี 2026 จากผู้ป่วยนอกกว่า 100,000 คนของโรงพยาบาลแห่งหนึ่งในเกาหลีพบว่าไตรกลีเซอไรด์สูงกว่าราว 20% เมื่องดอาหารน้อยกว่า 8 ชั่วโมง จะงดอาหารก่อนตรวจหรือไม่ ให้ทำตามที่สถานพยาบาลบอก

คนไทยมีไตรกลีเซอไรด์สูงมากแค่ไหน?

การสำรวจสุขภาพประชาชนไทยโดยการตรวจร่างกายครั้งที่ 4 ปี 2009 ซึ่งตรวจไขมันในเลือดของผู้ใหญ่อายุ 20 ปีขึ้นไป 19,021 คน พบค่าไตรกลีเซอไรด์เฉลี่ย 131.4 มก./ดล. และ 38.6% มีค่าตั้งแต่ 150 มก./ดล. ขึ้นไป ภาคตะวันออกเฉียงเหนือมีค่าสูงที่สุด ส่วนการวิเคราะห์ข้อมูลการสำรวจครั้งที่ 6 ที่ตีพิมพ์ปี 2025 พบว่าผู้ชายมีไตรกลีเซอไรด์สูงกว่าผู้หญิงในทุกกลุ่มอายุที่ต่ำกว่า 70 ปี

ดื่มแอลกอฮอล์เกี่ยวกับไตรกลีเซอไรด์ไหม?

MedlinePlus ระบุว่าการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นได้ NHS ของอังกฤษแนะนำว่าไม่ควรดื่มเป็นประจำเกินสัปดาห์ละ 14 หน่วย ซึ่งเท่ากับเบียร์ 5% ขวดใหญ่ 620 มล. ราว 4 ขวดครึ่ง ถ้าดื่มบ่อย ลองจดว่าใน 1 สัปดาห์ดื่มเท่าไร แล้วบอกแพทย์ตามจริง

ไตรกลีเซอไรด์สูง ควรถามแพทย์เรื่องอะไรบ้าง?

ถามว่าค่าของเราหมายความว่าอะไรเมื่อดูคู่กับไขมันตัวอื่น ครั้งหน้าควรเตรียมตัวก่อนตรวจอย่างไร ควรตรวจอีกเมื่อไร และยาที่ใช้ประจำมีผลต่อค่านี้หรือไม่ นำผลตรวจครั้งก่อนไปด้วยถ้ามี และบอกเรื่องการดื่มและการสูบบุหรี่ตามจริง

ในบทความนี้

หมวดหมู่สุขภาพ: วิตามินพื้นฐาน →

แหล่งอ้างอิง

ข้อมูลอ้างอิงเชิงให้ความรู้ทั่วไป — ไม่ใช่การอ้างสรรพคุณผลิตภัณฑ์

ไตรกลีเซอไรด์สูงในผลตรวจ ควรเริ่มดูแลจากอะไร?

ไตรกลีเซอไรด์สูงในผลตรวจหมายความว่าอะไร?

เกณฑ์ที่ MedlinePlus ใช้

ตัวเลขเดียวบอกไม่ครบ

มื้ออาหารก่อนตรวจทำให้ตัวเลขเปลี่ยนได้ไหม?

มื้ออาหารปกติทำให้ค่าขยับเท่าไร

งานวิจัยจากข้อมูลโรงพยาบาลแห่งหนึ่งในเกาหลี

หมายความว่าอย่างไรกับเรา

คนไทยมีไตรกลีเซอไรด์สูงมากแค่ไหน?

ผลการสำรวจปี 2009

ผลการสำรวจครั้งที่ 6

ตัวเลขเหล่านี้บอกอะไรได้และไม่ได้

อะไรในชีวิตประจำวันที่ทำให้ไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นได้?

พลังงานส่วนเกิน โดยเฉพาะจากน้ำตาล

แอลกอฮอล์

บุหรี่และน้ำหนักตัว

น้ำตาลและแอลกอฮอล์ในสัปดาห์แบบไทย

แนวทางทั่วไปสำหรับผู้ใหญ่ทุกคนมีอะไรบ้าง?

กิจกรรมทางกาย

วิธีปรุงอาหาร

ควรคุยกับแพทย์เรื่องอะไรบ้าง?

สิ่งที่ควรนำไปและบอกแพทย์

คำถามที่ควรถาม

เมื่อไรควรกลับไปพบแพทย์เร็วขึ้น

คำถามที่พบบ่อย

ตรวจสุขภาพแล้วไตรกลีเซอไรด์สูง ควรเริ่มดูแลจากอะไรก่อน?+

ไตรกลีเซอไรด์เท่าไรถือว่าสูง?+

อาหารที่กินก่อนตรวจทำให้ค่าไตรกลีเซอไรด์เปลี่ยนได้ไหม?+

คนไทยมีไตรกลีเซอไรด์สูงมากแค่ไหน?+

ดื่มแอลกอฮอล์เกี่ยวกับไตรกลีเซอไรด์ไหม?+

ไตรกลีเซอไรด์สูง ควรถามแพทย์เรื่องอะไรบ้าง?+

ตรวจสุขภาพแล้วไตรกลีเซอไรด์สูง ควรเริ่มดูแลจากอะไรก่อน?

ไตรกลีเซอไรด์เท่าไรถือว่าสูง?

อาหารที่กินก่อนตรวจทำให้ค่าไตรกลีเซอไรด์เปลี่ยนได้ไหม?

คนไทยมีไตรกลีเซอไรด์สูงมากแค่ไหน?

ดื่มแอลกอฮอล์เกี่ยวกับไตรกลีเซอไรด์ไหม?

ไตรกลีเซอไรด์สูง ควรถามแพทย์เรื่องอะไรบ้าง?